Charakter des Laufs

Die Vorbereitung auf einen großen Marathon steht im Mittelpunkt unserer Laufausrichtung. Wer zum ersten mal eine größere Laufveranstaltung kennenlernen will, um z.B. die Nahrungsaufnahme während des Laufens zu testen oder das ganze “Drumherum” kennenzulernen, der sollte unbedingt mitlaufen.

Ferner bieten wir wieder die Möglichkeit, sich über die Strecken 14 oder 28 km auf den Köln Marathon vorzubereiten. Natürlich bleibt die traditionelle Halbmarathondistanz im Programm. Wer beim KölnMarathon die volle Distanz absolvieren möchte, dem empfehlen wir als optimale Vorbereitung die 4 Runden (28 km). Wer beim Köln Marathon den Halbmarathon läuft, der kann bei der “Generalprobe” über die 14 km seine Form testen. Für jeden ist also die richtige Distanz dabei!

Start, Runde und Zieleinlauf im Stadion

Der Zieleinlauf in das NetCologne-Stadion an der Deutschen Sporthochschule ist sicherlich etwas ganz besonderes. Bereits der Start wird im Stadion stattfinden und jeder Teilnehmer kann nach seiner Runde entscheiden, ob er ins Ziel läuft oder noch eine weitere Runde in Angriff nimmt.

Flexible Streckenlänge

Noch während des Laufes kann jeder Läufer entscheiden, welche Strecke er absolvieren möchte. Bei der Onlineanmeldung wird lediglich eine Tendenz angegeben, um die Planungen für die Organisatoren zu vereinfachen. Jeder kann selbst entscheiden, ob er zwei (14 km), drei (Halbmarathon) oder vier Runden (28 km) laufen möchte.